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產品說明 【○糊塗鞋匠○ 優質鞋材】J26 O型腿輔助帶( 商品名稱J26 O型腿輔助帶商品單位(一組)商品介紹非醫療器材，疾病請姿詢醫師 O型腿輔助帶一組三入 腳踝小腿大腿M L XL XXL 四個尺寸 尺碼參考：(CM)尺寸腳踝小腿大腿M35-4037-4240-45L38-4341-4551-55XL41-4551-5560-65XXL51-5560-6570-75注意事項: 1.不要無理的使勁捆綁.2.使用中不要起身和者走動.3.妊娠期禁止使用.4.洗滌時使用中性洗滌劑,手洗最佳.5.乾燥時,不要擰.自然干為宜 使用方式1.腳底貼牆、坐好,最大限度的伸出雙臂,抓住腳踝彎曲上身做3～5秒,反覆10次.2.躺地上,手掌向上,雙臂貼身,手背貼身.3.腳踝向頭部方向拉伸.4.反覆2和3的動作.5.在動作4的基礎上慢慢台腿、放下.6.在放鬆的狀態,伸開全身調整呼吸5秒後反覆以上動作.7.20～30分鐘為適當的一次體操時間. 使用方式 備註事項 |
資料來源：博客來
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